Helppo suklaajäätelökääretorttu
1 rkl + 0,5 dl kaakaota (jauhetta ja valmista kaakaota)
1 pakkaus (450 g) kakkumixiä
2 rkl vettä
1 tl suklaa-, vanilja-, mansikka- tai vadelmajäätelöä (anna sulaa)
Kuumenna uuni 175 asteeseen. Laita 38 x 25 cm:n kääretorttupellille leivinpaperi.
Varaa leivinpaperi työpöydälle ja ripottele sille ruokalusikallinen kaakaota. Nosta sivuun.
Kaada kakkuseos isoon kulhoon. Kaada mukaan loput (0,5 dl) kaakaosta ja sekoira hyvin. Valmista kakkuseos pakkauksen ohjeiden mukaan lisäten 2 rkl enemmän vettä kuin ohjeissa neuvotaan. Levitä taikina tasaisesti pellille. Paista 15-20 minuuttia tai kunnes pinta nousee kevyesti painettaessa takaisin ylös.
Kumoa kakku pelliltä leivinpaperin päälle työpöydälle. Irrota leivinpaperi varovasti. Kierrä kakku varovasti toisesta reunasta leivinpaperin avulla rullalle niin, että paperi jää sisään. Nosta jäähtymään ritilälle.
Avaa kääretorttu. Levitä sille jäätelöä, mutta jätä reunoihin sentti vapaaksi. Kääri nyt torttu uudelleen kokoon ilman paperia. Kiedo ympärille tuorekelmua ja laita pakastimeen ainakin neljäksi tunniksi ennen tarjoilua.
Resepti: Jaana
Lyhyet ja kevyet
Saat vähärasvaista ruokaa, kun käytät uunia tai grilliä, älä paista. Höyrytä tai keitä vihannekset.
Katriina Luotonen
Parhaat hiilarit
Helppoja kevyen GK:n ruokaohjeita laihduttamiseen ja terveelliseen, energiseen elämään. Tervemenoa GI - GK on helpompi ja parempi! Patrick Holford paljastaa, että avain onnistuneeseen ruokavalioon on ruoan kevyt glykeeminen kuorma.
» Klikkaa tästä ja lue lisää Bookplus.fi-sivustolla

Kommentit
Kylla, luultavasti niin se on
Kirjoita uusi kommentti