Hedelmäsalaatti

  • Tuija / Artikkeli päivitetty 2.4.2019

Lukijoiden arvosana tälle reseptille:
180 kcal/annos 4 annosta

6 kiiviä (150g) kuorittuina ja pitkittäin neljään lohkottuina
2 banaania (150g) kuorittuina ja viipaloituina
1 kypsä mango kuorittuna ja kuutioituna (150 g)
1 kypsä avokado kuorittuna ja kuutioituna, (150 g)
1/2 dl vastapuserrettua limettimehua
2 rkl (25 g) sokeria
1/2 dl tuoreita mintunlehtiä hienonnettuina

Vatkaa isossa kulhossa limettimehu ja sokeri sekaisin. Lisää minttusilppu. Sekoita joukkoon paloitellut hedelmät. Sekoita niin, että ainekset peittyvät kastikkeeseen. Tarjoa hedelmäsaatti heti.

Mitä mieltä olet? Anna oma arviosi tai kirjoita alle kommentti:

Kirjoita kommentti





Kaikki reseptit

Lyhyet ja kevyet
Pystyt vähentämään aterian sisältämää rasvaa, kun vähennät lihan osuutta ja lisäät ruokiisi runsaasti kuituja sisältäviä papuja, herneitä ja linssejä.